Prenatal Yoga

Yoga in der Schwangerschaft

Schwanger zu sein und Mutter zu werden ist eine große Übergangsphase im Leben einer Frau, die von vielen verschiedenen Veränderungen begleitet wird.

 

Ärzte und Hebammen überwachen die Schwangerschaft hindurch, deine Gesundheit und das Wachstum deines Babys.


Durch differente Informationen im Internet, in den Ratgebern oder auch durch die ärztliche Vorsorge sind viele Schwangere oft verunsichert, beängstigt und besorgt.


Eine ganzheitliche Betrachtungsweise, die gezielten Yoga- und Atemübungen und der Austausch mit anderen Schwangeren sind sehr wertvoll um sich wieder mit sich selbst zu verbinden und das Urvertrauen zu stärken, dass jedem Menschen innewohnt.

 

Mit gezielten Yoga- und Atemübungen können individuell auftretende Beschwerden gelindert werden und unterstützen die Schwangere sich auf eine natürliche und kraftvolle Geburt vorzubereiten.

 

Wann & Wo?

Prenatal Yoga findet jeden Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr im Gesundheitszentrum Walldorf statt.

 

Dauer:        10 x 90 Minuten

Kosten:      135 € (10 Wochenblock)

                     160 € (10er-Karte, gültig innerhalb 4 Monaten)

 

Geeignet für: Schwangere Mütter ab der 16. Woche bis kurz vor der Geburt.

 



"Überströmend und grenzenlos, bebend vor Energie, wie außergewöhnlich ist die Freude, die aus der Tiefe meines Seins hervorsprudelt!"

 

(Frederick Leboyer, Geburt ohne Gewalt)


TriYoga Walldorf

Inh. Nazanin Vaghefinia-Rebner

Pfarrer-Papon- Str. 5

64546 Mörfelden-Walldorf

Tel:    (+49) 177 4027261