Wochenplan
Dienstags
TriYoga Basics-Level 1 - Für Anfänger & Übende
(Männer und Frauen)
Uhrzeit: 19.00 - 20.30 Uhr
Einstieg jederzeit. Kostenlose Probestunde möglich.
Bitte vereinbaren Sie einen Termin.
Mittwochs
TriYoga für Schwangere ( ab der 16 SSW bis zur Geburt)
Uhrzeit: 19.00 - 20.30 Uhr
8 Termine - Der Kurs ist nur als ganze Einheit belegbar
Nächster Start: 08.Februar 2012
Harmonische und wellenartige Übungen fließend mit der Ein-und Ausatmung und Tipps für eine verbesserte Körperhaltung verhelfen der Schwangeren zu einem beweglichen Rücken und einem geschmeidigen Körper.
Darüber hinaus schenken wir Themen wie Entspannung, Atmung & Geburt, seelischen Veränderungen, Schwangerschaftsbeschwerden, Träumen, Ernährung und vielem mehr Raum und Zeit.
Die Kurse werden teilweise durch die Krankenkasse bezuschußt.
Alle Kurse finden in einem großen und hellen Raum, in einer gemütlichen und warmen Atmosphäre statt. Yogamatten, Decken und Hilfsmittel sind vorhanden. Wir üben barfuß oder mit Socken. Die Kleidung sollte bequem sein. Bitte nehmen Sie keine schweren Mahlzeiten vor der Yogastunde ein. Idealerweise essen Sie zwei Stunden vor Beginn der Stunde nicht.
Yoga - Einzel-/Gruppenunterricht für Firmen/ Kindergarten (Yoga für Kinder)/ Schulen (Yoga für Kinder und Jugendliche) auf Anfrage.
Bitte kontaktieren Sie mich!
